Journal de gigino1992, 08 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2021
81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2199 kcal Gras: 50,63g | Prot: 194,05g | Glu: 228,82g.   Petit Déjeuner: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Pema Pane di Segale Integrale con Semi di Girasole, Garofalo Pasta Integrale, Insalata Mista Verde, Findus Fiori di Merluzzo. Dîner: Garofalo Pasta Integrale, Pema Pane di Segale Integrale, Insalata Mista Verde, Carne di Vitello. Snacks/Autre: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Milk Protein 90, Creatina, Aminoacidi Ramificati , Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. plus...
5110 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gigino1992


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