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Yeeeeeeeeaaaaaaaaaahhhhhhhh. Guten Morgen zusammen. Ein tolles Gefühl. Weil, ich schäme mich ja schon, ich hatte gestern 900 kcal an Süßkram und abends noch Captain Morgan . Da hat sich der Sport am Vortag doch gelohnt.
Auf geht's in einen chilligen Sonntag mit leckerem 😋😋Essen. Aber dazu später mehr. Jetzt wünsche ich euch erstmal einen schönen Sonntag und passt gut auf euch auf bitte 👍👍👍👍👍👍👍
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2760 kcal
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Gras: 166,63g | Prot: 126,81g | Glu: 187,84g.
Petit Déjeuner: Deluxe Crémeux de Normandie, Butter, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Déjeuner: Thomy Sonnenblumenöl, Eigelb, Hochland Sandwich Scheiben mit Cheddar, REWE Blattspinat, REWE Rinderhack, REWE Frischer Blätterteig. Snacks/Autre: Eierwaffeln, Kinder Schoko-Bons, Lindt Lindor Kugeln. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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