Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2014
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1882 kcal
|
Gras: 38,85g | Prot: 55,22g | Glu: 341,02g.
Petit Déjeuner: Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Pomegranate, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Dîner: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Grapefruit, Cookie, Kroger Oyster Crackers, Chili. Snacks/Autre: So Delicious Dairy Free Ice Cream Sandwich, Hard Candy. plus...
|
|
1728 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Wow, I just looked at your profile. You are doing really awesome. I know how much work it takes to be in your shoes :) I used to weight close to 190 lbs. I've maintained my weight within the 135-140 for the last 5 years, and am just beginning to try to drop the last 10-15 lbs.
07 janv. 14 par le membre: Bridget Burrell
|
Thanks! It has been a lot of work. I also am trying to lose the last 10-15. I backed off of it for a while because it is so very hard, but I'm back on it starting yesterday.
23 févr. 14 par le membre: AllieLittles
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AllieLittles
|