Journal de melissaqk, 11 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2021
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1367 kcal Gras: 62,51g | Prot: 65,46g | Glu: 146,75g.   Petit Déjeuner: Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Sütaş Kaşar Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Domatesler, Kuru İncir, Badem, Ceviz. Déjeuner: Fıstık Ezmesi, Cafex Sütlü Çikolata Aromalı Filtre Kahve, Bim Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Muz, Eti Gong. Dîner: Sızma Zeytinyağı, Fırında Kabak, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Köfte. Snacks/Autre: Hindistan Cevizi Yağı, Elma. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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