Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2021
|
94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 29,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 61,94g | Prot: 113,46g | Glu: 108,53g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Форель, Пятерочка Банан, Перекресток Сырники. Déjeuner: Пшеничный Хлеб, Пекинская Капуста, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dîner: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хариус, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Сырники. plus...
|
|
2530 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
|
Perdant 5,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lенк@
|