|
Ну вот мои вторые роды прошли. Со мной лишие кг. Начнём. Вижу цель - иду к ней! Буду писать раз в неделю по понедельникам свои объемы и вес. Отчёты о еде и тренировках будут по вечерам. Тренируюсь по программе Синди Кроуфорд после родов. Уже комплекс B делаю. Через неделю начну комплекс С.
Всем добра и отличного результата на пути к своей цели! 🤗
|
87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 27,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|