Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2021
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1975 kcal
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Gras: 105,07g | Prot: 118,74g | Glu: 138,38g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Ичалки Сыр Мраморный, Обычные Блины, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Жареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Каша 7 Злаков. Déjeuner: Суп с Фрикадельками. Dîner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареный Картофель, ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Брынзой. Snacks/Autre: Простоквашино Творог 5%. plus...
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2998 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Evgeny_Baks
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