Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2021
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 61,02g | Prot: 83,64g | Glu: 123,05g.
Petit Déjeuner: Wasser, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Magerquark, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Déjeuner: Tee mit Milch und Zucker, Espresso, Solevita Ingwer Shot. Dîner: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Wienerwald Halbes Hänchen , Äpfel. plus...
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1807 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de teleritalia
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