Journal de theraisama, 11 avr. 21

weekly weigh in and measurements. (bust 57, under 41.5, waist 49.25, hip 50)
117,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 38,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

837 kcal Gras: 34,76g | Prot: 67,05g | Glu: 59,58g.   Petit Déjeuner: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon, Nature Made Magnesium Citrate Gummies, Kroger Vitamin B Complex Maxi, Nature's Bounty Adult Gummies Multivitamin, Nature Made Chewable Vitamin C, Kirkland Signature Vitamin D3. Déjeuner: HEB Broccolini, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Dîner: Chicken Breast, Patak's Tikka Masala Curry Simmer Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Autre: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
amazing! must feel so good see that number! 
12 avr. 21 par le membre: Ahavar

     
 

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