Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2021
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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998 kcal
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Gras: 33,82g | Prot: 50,34g | Glu: 121,66g.
Petit Déjeuner: Koffie, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Plus 20+ Kaas Jong, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Speltbrood. Déjeuner: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, AH Kipfilet Gerookt, Ranja, SPA Water, Speltbrood. Dîner: SPA Water, Rundvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Rodekool. Snacks/Autre: Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Speltbrood, Cup-A-Soup Tomaat. plus...
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2565 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 2 heures, Google Fit - 21 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jodieboonstra
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