Journal de M.Zhmrk, 12 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2021
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1794 kcal Gras: 62,80g | Prot: 160,81g | Glu: 144,40g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фамильные Колбасы Колбаса Зернистая Сырокопченая, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Déjeuner: Село Зеленое Молоко 2,5%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Простоквашино Сметана 10%, 365 Дней Джем Малиновый. Dîner: Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Snacks/Autre: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Siberian Nutrogunz Wild Food Whey. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de M.Zhmrk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.