Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2014
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,0 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1970 kcal
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Gras: 122,27g | Prot: 122,36g | Glu: 40,05g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Salad Sandwich-Ready - Chunk Light, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Oscar Mayer Real Bacon Bits, McDonald's Side Salad, Hormel Sliced Pepperoni, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, Planters Salted Peanuts (1.75 oz), Michelob Ultra Light Beer. plus...
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2184 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MMDuff10
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