Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2021
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1099 kcal
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Gras: 36,65g | Prot: 63,89g | Glu: 135,34g.
Petit Déjeuner: Брест-Литовск Сметана 15%, Киви, Кофе с Молоком, Сырники на Рисовой Муке. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Professional Сыр Творожный, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Щи, Щедрые Хлебцы Многозерновые. Dîner: Зеленый Чай, Банан, Клубника (Замороженная с Сахаром), Замороженная Малина, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Autre: Морковно-Овсяное Печенье, Цикорий, Апельсин. plus...
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1704 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de NastyaIdukceli
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