Journal de RNA_25, 08 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2021
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1341 kcal Gras: 46,13g | Prot: 76,51g | Glu: 163,01g.   Petit Déjeuner: TIMURASA Raw Cacao Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Déjeuner: Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Garlic , Onions , Alfamart Nasi Merah, Cooked Mushrooms, Cooked Carrots, Bell Peppers, Ground Chicken, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Dîner: McDonald's McFlurry - Choco. Snacks/Autre: WRP Chocolate Chip Cookies (30g), Alfamart Buah Naga. plus...
2318 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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