Journal de Jean-Paul Marat, 12 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2021
101,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2339 kcal Gras: 59,09g | Prot: 155,15g | Glu: 301,23g.   Petit Déjeuner: Baladna Молоко 1%, Нектарин, Магнит Банан, Ратибор Джем Вишневый, Сметана 15%, Блины на Молоке. Déjeuner: Baladna Молоко 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Говяжий Стейк (Только Постный). Dîner: Магнит Банан, Baladna Молоко 1%, Салат Айсберг, Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Картофельное Пюре. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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