Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2021
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1432 kcal
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Gras: 64,79g | Prot: 97,31g | Glu: 119,36g.
Petit Déjeuner: Debonairs Pizza Hawaiian (Large), Carrot Cake without Icing, Coffee with Milk. Dîner: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Creamed Spinach, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Simba Chakalaka Chips, Pick n Pay Sliced Biltong Beef . plus...
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1938 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de StarRat
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