Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2021
|
90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2052 kcal
|
Gras: 72,64g | Prot: 144,13g | Glu: 212,02g.
Encas: Вода. Petit Déjeuner: Ласковое Лето Наполнитель Вишня, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Столетов Цикорий Классический, Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Багет. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Сайда. Goûter: Твердый Сыр Пармезан, Здоровое Питание Мюсли Хрустящие + Клетчатка , Банан, Коммунарка Шоколад Тёмный Классический , Чай, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%. Dîner: Брест-Литовск Сметана 15%, Блины с Творогом, Салат Оливье, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Банан. plus...
|
|
2669 kcal
|
Exercice:
Ежедневное движение - 1 heure, Плавание - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zharabitski
|