|
вчера Тренировка#2
мало поспала что ли???? кстати, через 5 дней кд, может отсюда такой плюс на весах🤷♀️
|
58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 72,06g | Prot: 135,12g | Glu: 146,54g.
Petit Déjeuner: Умалат Сыр Адыгейский, Груша, Малечкино Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, из Вологды Молоко 1,5%. Déjeuner: Редис, Груша, Каждый День Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец, Grovo Яичный Белок, Шпинат, Вологодская Ягода Брокколи Быстрозамороженная, Danone Творог Мягкий 0%, из Вологды Молоко 1,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Русское Море Сёмга Норвежская Слабосоленая. Dîner: Nestle Nuts Duo, Шпинат, Умалат Сыр Сулугуни, Малечкино Яйцо Куриное, Лента Авокадо, из Вологды Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|