Journal de whocares2017, 12 avr. 21

It’s figures I counted every single piece of food and got all my workouts in and I freakin gain weight! Last week no workouts and I didn’t count anything and I lost...total BS!
88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1722 kcal Gras: 66,03g | Prot: 114,57g | Glu: 200,02g.   Petit Déjeuner: Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Honeycrisp Apples, PB Fit PB Fit Peanut Butter Powder Chocolate, Egg White, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Great Value Whole Grain Quick Oats. Déjeuner: Great Value Garlic & Butter Seasoned Croutons, Skinless Chicken Breast, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Broccoli Florets. Dîner: Barilla Angel Hair Pasta. Snacks/Autre: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1.5 oz), Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Meijer Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. plus...
1967 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine


Commentaires 
There is an element of unpredictability in this that can be frustrating. Stick with it and you'll do fine in the long term. 
12 avr. 21 par le membre: Les Girth

     
 

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