Journal de tatiana_r1, 12 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2021
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1586 kcal Gras: 69,25g | Prot: 83,96g | Glu: 115,21g.   Petit Déjeuner: Глобус Ветчина Праздничная, Глобус Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Кофе с Сахаром, 4 Сезона Вишня без Косточки, Карат Творог Зерненый 4%, AXA Мюсли Медовые с Ягодами. Déjeuner: Красная Икра Красная Икра, Сметана , Оладьи из Тыквы. Dîner: Вино Сухое, Салат Овощной с Маслом, Морской Окунь. Snacks/Autre: Подорожник Эклер, Финик. plus...
1935 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 33 minutes, Repos - 13 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de tatiana_r1


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