Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2021
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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764 kcal
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Gras: 13,28g | Prot: 19,43g | Glu: 139,93g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Chá Verde. Déjeuner: Tomates, Pepino (com Casca), Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dîner: Melitta Café sem Açúcar , Perdigão Mortadela Ouro, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Snacks/Autre: Indaiá Água Mineral, Melitta Café sem Açúcar , Martigran Granola sem Açúcar, Batavo Grego Tradicional, Morangos, Mamão, Qualitá Goiabada. plus...
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1491 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Polly W. Lira
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