Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2021
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1599 kcal
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Gras: 60,78g | Prot: 43,56g | Glu: 226,42g.
Petit Déjeuner: Bob's Red Mill Chia Seed, Maple Syrup , Silk True Almond Unsweetened, Blackberries , Blueberries , Strawberries , Rogers Porridge Oats & Healthy Grains. Déjeuner: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Beef Steak (Lean Only Eaten), Coleslaw , Hard-Boiled Egg . Dîner: Wok Box Pad Thai with Rice (Regular). Snacks/Autre: Compliments Maple Creme Cookies, Leclerc Celebration Finger Cookies, Oranges . plus...
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1652 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 35 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Marce0112
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