Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2014
|
70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 32,96g | Prot: 53,53g | Glu: 176,87g.
Petit Déjeuner: Frijoles Refritos, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, FUD Virginia Jamon de Pavo, Bimbo Pan Blanco (23g). Déjeuner: Macarrones, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Zanahoria, Cos o Lechuga Romana, Dolores Atún en Agua. Dîner: Pan Dulce. plus...
|
|
1961 kcal
|
Exercice:
Assis - 4 heures, Étirement (Yoga) - 32 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 10 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yarhem Alí
|