Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2014
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2503 kcal
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Gras: 80,16g | Prot: 126,12g | Glu: 154,40g.
Petit Déjeuner: Butterball Low Fat Turkey Bacon, Extra Virgin Olive Oil, Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Egg. Déjeuner: Cooked Spaghetti Squash, Pesto Sauce, Pine Nuts (Pignolias), Parmesan Cheese (Grated), Tomatoes, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Hellmann's Light Mayonnaise. Dîner: Hellmann's Light Mayonnaise, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Gruyere Cheese, Don Pancho High Fiber Low Carb Low Fat Wraps. Snacks/Autre: Goose Island IPA Beer, Red Table Wine, dymatize whey protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. plus...
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2338 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de cameronjade3
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