Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2021
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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648 kcal
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Gras: 21,88g | Prot: 55,10g | Glu: 57,81g.
Petit Déjeuner: Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf, Boiled Egg, Nola Mayonnaise. Déjeuner: Mangos . Dîner: Nutritech Premium Whey Protein, Woolworths Chicken Noodle Soup. plus...
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2052 kcal
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Exercice:
Marche athlétique - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 04Nene04
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