Journal de TheNewM3, 03 janv. 14

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Started over. This time... its for Real.

116,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 26,2 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 03 janvier 2014:

1590 kcal

Gras: 136,50g | Prot: 69,00g | Glu: 15,50g. Petit Déjeuner: Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies. Déjeuner: Private Selection Beef Snack Bites, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Dîner: Savory Garlic Shrimp Scampi. Snacks/Autre: Big Red Big Red Zero (Bottle). plus...

3278 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

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