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13 avr. 21
Journal de SVBULL, 13 avr. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 avril 2021:
1501 kcal
Gras: 17,09g | Prot: 148,82g | Glu: 181,29g.
Petit Déjeuner:
Pumpkin .
Encas:
Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Snickers Hi Protein Chocolate Caramel & Peanut Whey Protein Powder, Weet-Bix Blends Cranberry & Coconut, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking).
Déjeuner:
Valcom Bamboo Shoot Slices, Woolworths Pork Fillet Heart Smart, Chicken Breast Meat , Wokka Ramen Noodles.
Goûter:
Max's Supershred Bar, Nespresso Coffee Capsule.
Dîner:
Pumpkin, The Fresh Salad Co Crisp & Crunchy Coleslaw Salad Mix, Puregg Simply Egg Whites.
plus...
2453 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
great loss 🥰👌
12 avr. 21 par le membre:
trishjones
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