Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2021
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49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1344 kcal
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Gras: 63,91g | Prot: 102,63g | Glu: 101,47g.
Petit Déjeuner: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, 黒ごまアーモンドきなこ, 富士通商 大きな粒のブルーベリー(冷凍), ごろっとグラノーラ3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, MCT-OIL エムシーティーオイル, ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, グラノーラ プロテインin, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ポッカレモン100. Déjeuner: ナチュラルローソン 黒糖ナッツ&ナッツ, ローソン 素焼きアーモンド, セブンイレブン 1/2日分の緑黄色野菜 ほうれん草の胡麻和え, ゆで卵, セブンイレブン たんぱく質が摂れるだし香る豆乳茶碗蒸し. Dîner: ポッカ ポッカレモン100, 素焼きアーモンド, 京挽ききなこくるみ, フジッコ うの花, 丸大食品 サラダチキン切り落とし スモーク, ゆで卵, 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0バニラ風味, 1日分の緑黄色野菜がとれるサラダ, 三杯酢もずく, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, 塩. Snacks/Autre: 素焼きアーモンド, 京挽ききなこくるみ. plus...
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1221 kcal
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Exercice:
Repos - 18 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de mizukisf1027
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