Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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820 kcal
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Gras: 24,77g | Prot: 49,89g | Glu: 101,17g.
Petit Déjeuner: Морковь, Молоково Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Кофе с Молоком. Déjeuner: Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Hortex Шампиньоны, Рис Вареный, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dîner: Долмио Соус для Макарон с Базиликом, Куриная Грудка на Пару, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Клементины, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Морковь, Кофе с Молоком. plus...
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2218 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Sveta_19821982
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