Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2014
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88,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2332 kcal
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Gras: 90,15g | Prot: 82,38g | Glu: 218,18g.
Petit Déjeuner: Ja! Milch 1,5% Fett, Hohes C Orangensaft , Lidl Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Lätta Halbfettmargarine, Linessa Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch. Déjeuner: Gemischter Salat, Pflanzenöl, Thomy Remoulade, Bratkartoffeln mit Speck, Ei, Ocean Trader Schollenfilets. Dîner: Gut & Günstig Geflügel Mortadella, Linessa Light Salami 1A, Salami, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Snacks/Autre: Erdinger Weißbier (Flasche), Kaki, Aldi Iso Light, Kaiserwappen Mandelprinten. plus...
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3356 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Debout - 3 heures, Conduire - 3 heures, Assis - 2 heures, Dormir - 9 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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