Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 67,84g | Prot: 45,71g | Glu: 240,56g.
Petit Déjeuner: Сахар, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Déjeuner: Салат из Морской Капусты, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dîner: Салат из Морской Капусты, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Autre: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, ВкусВилл Торт Наполеон. plus...
|
|
1763 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 17 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de IraYugay
|