Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021
|
90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2055 kcal
|
Gras: 48,65g | Prot: 158,12g | Glu: 239,74g.
Encas: Вода. Petit Déjeuner: Мёд, Блины с Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Горчица, Багет, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Столетов Цикорий Классический, Банан. Encas: Грейпфрут. Déjeuner: Багет, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Помидоры, Оливье без Заправки, Сайда. Dîner: Джин, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Багет, Зеленый Листовой Салат, Джемы и Варенья, Danone Греческий Йогурт 3,8%, Сайда. plus...
|
|
2714 kcal
|
Exercice:
Плавание - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zharabitski
|