Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 57,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1401 kcal
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Gras: 48,39g | Prot: 96,12g | Glu: 152,14g.
Petit Déjeuner: Piña, Zanahoria, Tia Ofilia Coco Rallado Orgánico , Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego, Avena, Verde Valle Chía. Déjeuner: Knorr Caldo de Camarón, Coliflor, Pechuga de Pollo, Mayonesa, Brócoli. Dîner: Los Volcanes Queso Oaxaca, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Ejotes, Zanahoria, Cebollas, Pescado, Calabaza. Snacks/Autre: Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Lala Yogurt Griego, Pepino (Pelado), Espinacas, Apio, Manzana Golden. plus...
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1890 kcal
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Exercice:
Ejercicio de brazos con peso - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AndyDavb
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