Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021
|
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 57,83g | Prot: 64,03g | Glu: 189,87g.
Petit Déjeuner: Nesquik Какао на Молоке, Творожная Запеканка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мёд. Déjeuner: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Суп Куриный с Рисом, Белый Хлеб. Dîner: Гречка Отварная, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Куриное Филе с Овощами, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Autre: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Пастилушка Пастила без Сахара, Зефир, Голден Яблоко. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de tatyana_zyk
|