Journal de rsrtckn, 13 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2480 kcal Gras: 112,31g | Prot: 124,44g | Glu: 241,70g.   Petit Déjeuner: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir. Déjeuner: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli, Tadım Yer Fıstıklı Bar, Çiğköfte Dürüm. Dîner: Kadayıf, Pide Ekmeği, Yoğurt, Mevsim Salata, Yoğurtlu Makarna, Tavuk Çorbası, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Autre: Tadım Kabak Çekirdeği . plus...
1863 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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