Journal de DI.S.RR, 13 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1455 kcal Gras: 46,59g | Prot: 56,60g | Glu: 206,81g.   Petit Déjeuner: Pingo Doce Leite de Avelã, Pachamama Pão Espelta Quinoa E Sementes, Lidl Cappuccino Cremoso, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Maçãs Fuji. Déjeuner: Pingo Doce Leite de Avelã, Bellarom Cappuccino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Compal Vital Equilíbrio Laranja Maracujá, Favas. Dîner: Pingo Doce Leite de Avelã, Pachamama Pão Espelta Quinoa E Sementes, Lidl Cappuccino Cremoso, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Maçãs Fuji, Pingo Doce Leite de Avelã, Prozis Chocolate Protein Muesli. Snacks/Autre: Delaviuda Bombones Chocolate Negro, Gullón Digestive Choco. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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