Journal de mayaheld, 13 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 28,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1410 kcal Gras: 49,93g | Prot: 79,96g | Glu: 165,14g.   Petit Déjeuner: Qualy Margarina Cremosa, Pão Caseiro, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. Déjeuner: Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Contra-filé Grelhado. Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido, Contra-filé. Snacks/Autre: Baldoni Mel, Açaí, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Piracanjuba Manteiga Zero Lactose, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Pão Caseiro. plus...
1806 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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