Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021
|
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 58,80g | Prot: 51,13g | Glu: 211,85g.
Petit Déjeuner: Café, Avena, Frutos Mezclados Secos Tostados, Miel, Arándanos Congelados, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Café Cortado. Déjeuner: Sandwich de Miga, Arcor Turrón de Maní. Snacks/Autre: Arcor Turrón de Maní, Mogul Gomitas Conitos. plus...
|
|
2208 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sebastian_72
|