Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021
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55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1426 kcal
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Gras: 79,78g | Prot: 61,11g | Glu: 131,79g.
Petit Déjeuner: Unblanched Dried Brazilnuts , Banana Bread, Silk Almond Unsweetened Original, Coffee, President's Choice Chia Seeds, Kiwi Fruit. Déjeuner: Coffee, Lindt Milk Chocolate , Salad Dressing, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Sprague Organic Black Beans. Dîner: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Salad Dressing, Egg White , Compliments Chick Peas. Snacks/Autre: Kirkland Signature Whole Mixed Nuts, Cinnamon , Fuji Apples. plus...
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1891 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de deborapfs
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