Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021
|
96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 81,73g | Prot: 119,75g | Glu: 142,98g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Déjeuner: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Ritz Everything Crackers, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Kraft Miracle Whip Dressing. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Pork Sandwich. Snacks/Autre: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. plus...
|
|
3172 kcal
|
Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Enseignement - 5 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 7,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Webby1968
|