Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1714 kcal
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Gras: 81,73g | Prot: 119,75g | Glu: 142,98g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Déjeuner: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Ritz Everything Crackers, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Kraft Miracle Whip Dressing. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Pork Sandwich. Snacks/Autre: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. plus...
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3172 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Enseignement - 5 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 7,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Webby1968
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