Journal de marcos hiroshi arakaki, 13 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1866 kcal Gras: 54,15g | Prot: 144,35g | Glu: 203,56g.   Déjeuner: Antarctica Guaraná Zero, Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Whopper. Dîner: Tomates, Pimentão Verde, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Autre: Natural Life Aveia em Flocos Finos, Ylafrut Power Fitness Doce de Leite, Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose , Mamão Formosa, Banana Prata, Kenko Molho para Salada Mostarda e Mel, Espinafre, Tomates, Perdigão Presunto Cozido, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de marcos hiroshi arakaki


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.