Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2014
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2636 kcal
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Gras: 92,04g | Prot: 94,24g | Glu: 355,33g.
Petit Déjeuner: Coffee, Granulated Sugar, Half and Half Cream, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Raspberry. Déjeuner: Lean Cuisine Culinary Collection Baked Chicken. Dîner: Smithfield Boneless Ham Steak, Butter (Salted), Broccoli, Red Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Autre: Post Honey Bunches of Oats Raisin Medley, 2% Fat Milk, Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Peanut Butter Chocolate, Hershey's Milk Chocolate Nuggets with Toffee & Almonds, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Dry Roasted Salted Almonds, Tropicana 100% Pure & Natural Orange Juice, Svedka Vodka. plus...
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2829 kcal
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Exercice:
Debout - 5 heures, Assis - 6 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de HK3
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