Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2014
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2069 kcal
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Gras: 81,87g | Prot: 77,32g | Glu: 264,29g.
Déjeuner: Root Beer, Subway 6" Spicy Italian. Dîner: Yellow Summer Squash, Ground Beef (Cooked), Sunbeam Hamburger Bun, Swiss Cheese. Snacks/Autre: Claxton Old Fashioned Fruit Cake, Au Bon Pain Almond Croissant, Coffee with Milk and Sugar. plus...
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2397 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 12 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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