Journal de Carol Crosby, 02 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2011
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 12,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2011:
1002 kcal Gras: 36,37g | Prot: 45,90g | Glu: 127,83g.   Petit Déjeuner: peanut butter, whole wheat bread, blueberries, yoplait light yogurt, orange juice, fat free half and halft, sugar, coffee. Déjeuner: cottage cheese, banana. Dîner: sloppy joe. Snacks/Autre: pistachio. plus...
2060 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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