Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2021
|
82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 37,65g | Prot: 64,72g | Glu: 125,11g.
Petit Déjeuner: Ramazan Pidesi, Hurma, Tarhana Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Déjeuner: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Autre: Serel Üzüm Pekmezi, Migros Yağsız Süt, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Kuru Hurma, Kuru Kayısı. plus...
|
|
2405 kcal
|
Exercice:
RPM - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yarensekeer
|