Journal de Toshy2020, 14 avr. 21

運動を強めにした翌日は急に落ちてしまう
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1371 kcal Gras: 73,88g | Prot: 87,38g | Glu: 94,14g.   Déjeuner: MD 森の黒トリュフ塩 ミックスナッツ, デルタインターナショナル 種抜きデーツ, ファミリーマート ビーフジャーキー, タカノフーズ おかめ納豆, マルハニチロ食品 さば水煮, セブンイレブン ゆでたまご. Dîner: サラダクラブ ケールサラダ, クラフト パルメザンチーズ, アーモンド, カブ, フレンチサラダドレッシング. Snacks/Autre: ブルックサイド ダークチョコレート チェリー&タヒチアンバニラ, カルピス 守る働く乳酸菌, ビーレジェンド プロテイン. plus...
2158 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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