Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2021
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54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1658 kcal
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Gras: 59,35g | Prot: 104,30g | Glu: 192,00g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Telur Rebus Lunak, Alpukat. Déjeuner: Ikan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bubur Nasi, Putih Telur Matang, B.J. Bawang Merah Goreng, Wortel, Edamame, Buncis. Dîner: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Hati Ayam, Susu Kedelai, Apel, Mangga, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Autre: Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Pisang. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de dwigunar
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