Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2011
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1337 kcal
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Gras: 54,75g | Prot: 77,72g | Glu: 137,65g.
Petit Déjeuner: Breakfast Turkey Sausage, Fried Egg. Déjeuner: Almonds. Dîner: Green Leaf Lettuce, Feta Cheese, Low Fat Sesame Ginger Dressing, Succotash, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat). Snacks/Autre: Quakes Rice Snacks - Caramel Corn, Low Fat Ice Cream Bars - Caramel Truffle. plus...
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3109 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 3 heures et 30 minutes, Debout - 25 minutes, Assis - 6 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de psychdoc
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