Journal de a.lisik, 14 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2021
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

783 kcal Gras: 27,95g | Prot: 47,82g | Glu: 90,83g.   Petit Déjeuner: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Смородина Красная. Déjeuner: Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dîner: Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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