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4.9%
71.1%
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52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2190 kcal
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Gras: 84,00g | Prot: 159,00g | Glu: 224,10g.
Petit Déjeuner: Big 100 Colossal Meal Replacement Bar - Sweet & Salty (MET-Rx). Déjeuner: BIG100 Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch. Dîner: Ginger Chicken with Broccoli. Snacks/Autre: Chocolate Deluxe High Protein Bar, Sour Apple Pucker Schnapps, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Meijer red raspberry preserves sugar free, low carb bread. plus...
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2777 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Course à Pied - 11/kph - 15 minutes, Pelletage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 11 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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